Папоротник мужской: характеристика, свойства, целебные рецепты
Содержание:
- На заметку
- Описание
- Как происходит заготовка папоротника?
- В восьмиугольной рамке
- Состав и применение
- Папоротник мужской
- Пеллея
- Фармакологические свойства растения
- Щитовник игольчатый: история и особенности названия
- Распространение щитовника мужского
- Вред и противопоказания
- Почему желтеет папоротник в саду?
- Виды папоротника
- Заготовка
- Полезные свойства папоротника
- Ботаническая классификация
- Ботаническая классификация
На заметку
Раньше к кочедыжникам относили и другие папоротники, которые затем выделили в отдельные роды Диоптерис и Асплениум.
На постоянном месте выращивания кочедыжникам важнообеспечить защищенность от господствующихветров.
Спороносить кочедыжники начинают, как правило, на 15-20-й год жизни. Одно растение способно образовывать от 75 тысяч до 1 млн
спор.
В природе на одном месте кочедыжник растет боле 10 лет.
Кочедыжники просто обожают слизни. Их собирают вручную, устраивают для них ловушки и затем убирают и уничтожают. Можно защитить посадки папоротников, обработав их для профилактики метальдегидом.
Описание
Щитовник — род папоротников, который насчитывает более 150 видов. Греческое название данного рода — Dryopteris
— буквально переводится как «папоротник дубовых лесов». Это многолетние травянистые растения достаточно крупных размеров. Больше всего распространены в умеренной климатической зоне Северного полушария, хотя встречаются по всему земному шару — от холодных областей Евразии до тропиков Африки, Азии и Южной Америки. Растёт папоротник на каменистых скалах и склонах и сам по себе весьма неприхотлив и морозоустойчив.Внешний вид растений:
- имеют короткое и крепкое корневище, покрытое или железами, или широкими чешуями. Само корневище приподнимается от земли;
- листья жесткие, светло-зеленого цвета. Бывают 2 типов: дважды перистые ланцетные или трижды перистые треугольные. Редко бывают листья, собранные в пучки правильной формы (гнездовидные или воронкообразные);
- на нижней стороне листочков рядами или хаотично расположены спорангии (округлые или овальные).
Знаете ли вы?Согласно славянским легендам, папоротник цветёт один миг в ночь накануне праздника Ивана Купала. Тот, кто сможет отыскать цветок, познает тайны мира и откроет его сокровища.
Как происходит заготовка папоротника?
Мужской папоротник используется в медицине не целиком – необходимо только его корневище. В свежем виде оно имеет неприятный запах и горький привкус. Разрезав корневище, можно заметить, что оно желтовато-зеленого цвета. Хотя оно и ядовито, но обладает целебными свойствами.
Заготовку корневища производят в середине осени или ранней весной. Можно найти папоротники в саду. Их нужно выкопать, обрезать молодые корешки, очистить от земли и при необходимости избавиться от сгнившей нижней части. Затем корневище необходимо разрезать вдоль и поперек. Его следует высушить при температуре 40 градусов. Хранить такое сырье можно всего год. Поскольку оно ядовито, хранить его необходимо в стеклянных банках с плотно закрытой крышкой.
Папоротник лесной в некоторых случаях применяется в свежем виде. Но тогда в лечебных целях потребуются листья растения. Собирают их летом и сушат на свежем воздухе. Затем сырье используют для приготовления лечебных настоев.
В восьмиугольной рамке
1935 год ознаменовался переменами в производстве советских монет. С бронзовых копеек лишь исчез лозунг «Пролетарии всех стран, соединяйтесь». А медно-никель, в свою очередь, преобразился кардинально. С аверса 10, 15 и 20 копеек так же исчез девиз вокруг герба. Такое оформление лицевой стороны сохранится на многие десятилетия.
Аверс и реверс «рамочных» 20 копеек.
Обратная сторона стала выглядеть иначе. Вместо щита номинал разместился на восьмиугольном фоне − рамке. Эта композиция с трёх сторон обрамлена дубовыми листьями и колосьями. Год чеканки таких монет разместился внизу.
Подборка найденных «рамочников».
Производились «рамочники» до 1957 года. С 1961 года, в результате денежной реформы, в оборот пошёл новый образец монет, который до сих пор помнят люди, заставшие СССР. Также с изменением оформлением поменялся и металл. Вместо медно-никелевого сплава начал использоваться медно-никелево-цинковый сплав.
Состав и применение
С лекарственной целью используются корневища папоротника (Rhizoma Filicis maris). О лекарственных свойствах растения знали еще в глубокой древности. Папоротник описывали уже Диоскорид, Плиний и, более подробно, таджикский ученый и врач Авиценна в XI столетии.
Из корневищ получают лекарственные препараты в виде экстракта или неогаленового препарата филицилена — средства борьбы с ленточными глистами, анкилостомами и другими глистами у людей, а также у овец и крупного рогатого скота.
Наиболее исследованными веществами являются: папоротниковая кислота, флаваспидовая кислота, албаспидин и аспидинол, которые представляют собою производные флороглюцина и его вторичные, третичные гомологи. Действующим началом растения считается фильмарон, расщепляющийся на филицин (филиксовую кислоту) и аспидинол.
По мнению некоторых авторов, вещества филиксовой кислоты являются преимущественно мышечными ядами, приводящими к параличу мышечной ткани глистов. По мнению других, эти вещества оказываются ядами для всякой протоплазмы, причем они проявляют особенную токсичность по отношению к мышечным клеткам моллюсков и червей, чем и объясняют противоглистное действие корневища папоротника.
Наряду с мужским папоротником, на практике нередко заготовляют и используют игольчатый папоротник
(Dryopteris spinulosa), который по внешним признакам несколько сходен с мужским. Исследованиями, установлено, что корневища игольчатого и мужского папоротников по своим свойствам и содержанию филицина совершенно равноценны.
Игольчатый щитовник — один из самых распространенных в России папоротников. Он растет в смешанных и хвойных лесах Европейской части России, в Сибири, на Кавказе.
В ботаническом отношении он очень близок к мужскому щитовнику (принадлежит к одному роду), внешне отличаясь от последнего дважды перистыми листьями, у которых сегменты второго порядка перисто-рассеченные с зубцами, вытянутыми в мягкую иголочку (у мужского щитовника листья дважды перисто-рассеченные, а сегменты второго порядка игольчато не заканчиваются). Корневища игольчатого щитовника обыкновенно меньше размером, чем корневища мужского.
Папоротник мужской
Папоротник – многолетнее травянистое растение до 1 м высоты, без стебля, с крупными прикорневыми листьями (ваями) и мощным корневищем, покрытым остатками прошлогодних листовых черешков и ржаво-бурыми чешуйками, с отходящими от него многочисленными тонкими корнями. Листья собраны пучком, темно-зеленые, на коротких, толстых, покрытых ржаво-бурыми чешуйками черешках. Пластинка листа удлиненноэллиптическая, заостренная, дважды перисторассеченная. Первичные доли (20—40 пар) на коротких черешках, ланцетно-линейные, заостренные, вторичные — с тупозубчатыми краями. Кучки спорангиев со спорами располагаются в 2 ряда на нижней стороне долек вдоль срединной жилки, прикрыты почковидным опадающим покрывальцем. Спороносит с июля по август.
Растет преимущественно в сырых тенистых местах среди кустарников, в ельниках-кисличниках, в сосняках дубово-папоротниковых, в дубравах, в ольшаниках елово-кисличных.
Применение папоротника мужского, щитовника мужского в медицине
В медицине употребляется корневище щитовника мужского — Filicis maris. Собирают их осенью или ранней весной. Папоротник выкапывают, обрезают тонкие зеленые, черешки, оставляя бурые утолщенные основания листовых черешков, затем удаляют нижнюю сгнившую часть корневища (на границе между живой и мертвой, его частью обычно имеется перетяжка), очищают от земли, обрывают корни и улиткообразно закрученные листья. Свежие корневища применяют для получения экстракта. Если они сразу не используются, их сушат при умеренной температуре в хорошо проветриваемых помещениях. Для более быстрой сушки корневища разрезают вдоль, но в этом случае они быстрее портятся. Сырье состоит из корневищ, покрытых черепитчато расположенными, плотно прижатыми друг к другу основаниями листовых черешков. Толщина корневища с черешками 5 — 7 см, длина 5—20 см и более. Основания листовых черешков покрыты светло-бурыми пленчатыми чешуйками, которых особенно много на верхушке корневища у точки роста. Цвет корневища и черешков снаружи черно-бурый, а в изломе светло-зеленый, излом ровный. Основания черешков округлой формы или несколько сплющены в местах касания с соседними черешками. На поперечном срезе их заметны 8—13 проводящих пучков, расположенных в виде прерывистого кольца. Запах слабый, при смачивании раствором едкого натрия ощущается запах фиалки. Вкус сначала сладковяжущий, затем слегка раздражающий, неприятный. Для готового сырья допускаются влажность не более 14%; зольность не более 3;.содержание сырого филицина не менее 1,8; корневищ, плохо очищенных от корней, листьев и чешуи, не более 5; мелких частей, проходящих сквозь сито с отверстиями в 2 мм, не более 3; минеральных примесей не более 2, органических не более 1%. Корневище щитовника мужского содержит производные флороглюцина с масляной кислотой; филицин (филиксовая кислота), флаваспидиновую кислоту, аспидинол, албаспидин. Препараты щитовника мужского действуют преимущественно на ленточных глистов. Их применяют при лечении тениидозов (инвазия бычьим и свиным цепнями), дифиллоботриоза (инвазия широким лентецом), гименолепидоза (инвазия карликовым цепнем). Не допускается примесь корневищ других видов папоротников. Из корневищ папоротника изготавливают препараты — «Экстракт мужского папоротника эфирный» (Extractum Fill-cis maris aetherettm) и филиксан (Filixan) — сухой экстракт мужского папоротника. За 1—2 дня до приема препаратов назначают диету, не содержащую жиров (кефир, творог, снятое молоко, хлеб, каши на молоке, супы вегетарианские, кисели, компоты). На ночь дают слабительное (20,0 сернокислого натрия на стакан воды), утром делают клизму. Через полчаса натощак дают тот или иной препарат из корневищ папоротника. Лечебной дозой для взрослого является 4—6 г эфирного экстракта папоротника или 7—8 г филиксана. Rp.: Extr. Filicis maris aetherei 0,5 D. t. d. N 10 in capculis gelatinosis S. По 1 капсуле каждые 5 минут, запивать 2%-ным раствором соды, через 30 минут после приема последней капсулы принять солевое слабительное (для изгнания ленточных глистов) Rp.: Filixani 0,5 D. t. d. N 16 in tabulettis S. По 2 таблетки через каждые 5 минут, после последнего приема — солевое слабительное (для изгнания ленточных глистов).
Противопоказания к применению папоротника мужского
Препараты из корневищ папоротника противопоказаны при сердечной недостаточности, стенокардии, низком артериальном давлении, лихорадочной температуре, при острых заболеваниях сердца, печени, почек, беременности. Применяются по назначению врача.
Пеллея
Среди представителей рода пеллея (лат. Pellaea) есть не только обитатели тропиков и субтропиков, но и «жители» умеренных областей. За особую форму листьев эти растения прозвали «кнопочными папоротниками».
В отличие от большинства своих сородичей, пеллея предпочитает сухой воздух, что избавляет от необходимости искусственно увлажнять комнатный воздух. Тем не менее это растение считается одним из самых капризных видов папоротников, из-за чего сравнительно мало распространено в декоративном цветоводстве.
Самый распространенный комнатный вид — пеллея круглолистная (лат. Pellaea rotundifolia). У этого папоротника отсутствует стебель (вайи растут прямо из корневища). Листья кожистые, темно-зеленые, перисторассеченные, с овальными дольками.
Фармакологические свойства растения
Известно, что противогельминтное действие — это то, чем в первую очередь обладает папоротник. Полезные свойства и противопоказания — очень важный момент, с которым необходимо ознакомиться перед использованием растения.
Препараты, изготовленные из корневищ папоротника, обладают рядом свойств:
- они способны бороться с глистами;
- могут обезболивать;
- очищают;
- заживляют.
В медицине используют препараты из корневищ растения для удаления ленточных червей. Также они необходимы при обнаружении в организме бычьего, свиного или солитера и других видов ленточных глистов.
Средство может продаваться в виде эфирного экстракта или таблеток. Принимать препараты необходимо исключительно под наблюдением врачей. Вытяжки из папоротника понадобятся при ревматизмах, судорогах и геморрое. Также их применяют при варикозе и воспалении яичников у женщин. Мужской папоротник можно использовать наружно. Его свойства помогают лечить кожные заболевания.
Щитовник игольчатый: история и особенности названия
Щитовник игольчатый относится к реликтовым папоротникам, которые росли на Земле ещё в незапамятные времена. Сложно поверить, но это малыш ещё несколько миллионов лет назад имел довольно-таки крупные размеры (не менее 5 метров в высоту) и был любимой пищей травоядных динозавров. Об этом свидетельствуют многочисленные окаменелые остатки растения, которые часто находят в исторических слоях грунта, которые датируются ещё поздним палеоценом. Первое описание этого папоротника сделал известный французский ботаник Доминик Виллар в 1776 году, который определил это растение в род Polipodium. Однако в 1959 году немецкий ботаник Ханс Петер Фукс доказал наличие у него характерных особенностей, которые отличают его от других представителей этого рода и выделил его в отдельный род под названием Dryopteris.
Распространение щитовника мужского
Этот вид папоротника освоил достаточно большие территории и встречается почти повсеместно — от Скандинавии до Средиземноморья, в Северной Америке и даже в Арктике. Широко распространен он и в России. Щитовник мужской предпочитает хвойные и смешанные леса, где высокая влажность и слабое проникновение солнечных лучей.
Больше всего обнаружено зарослей папоротника в местах с преобладанием таких деревьев, как осина, липа, береза, а также в елово-пихтовых лесах. Реже можно встретить это растение в сосняках, т. к. влага там сохраняется очень плохо. В горной местности щитовник произрастает на защищенных от ветра склонах и в расщелинах скал.
Вред и противопоказания
Несмотря на то, что растение имеет множество полезных свойств, есть у него и противопоказания. Папоротник содержит ядовитые вещества, что делает его использование невозможным для некоторых групп людей.
Ядовитые вещества также содержит повилика европейская, диффенбахия, цикламен, кассия, золотарник.
Применение данного растения строго запрещено беременным и кормящим женщинам. Детям его использование разрешено только начиная с 2 лет.
Также нельзя использовать папоротник людям с такими заболеваниями:
- туберкулёз;
- малокровие;
- лихорадка;
- проблемы с работой печени и почек;
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
Важно! Даже если вы не относитесь к какой-либо из групп, описанных выше, перед употреблением папоротника (или препаратов на его основе) всё равно необходимо проконсультироваться с опытным врачом. Симптомы передозировки, при которых нужно срочно очистить желудок (принять солевое слабительное) и вызвать врача:
Симптомы передозировки, при которых нужно срочно очистить желудок (принять солевое слабительное) и вызвать врача:
- тошнота и рвота;
- судороги;
- сильная и резкая головная боль, головокружение;
- понижение артериального давления;
- проблематичное дыхание;
- снижение сердечной деятельности.
Почему желтеет папоротник в саду?
Иногда выращивание папоротника в саду может вызвать определенные затруднения. Например, часто садоводы жалуются на то, что листья культуры начинают желтеть. Такое явление можно быть следствием:
- нарушения системы полива;
- попадания ультрафиолетовых лучей;
- нехватки питательных элементов в грунте.
При переизбытке или нехватки влаги, листья растения начинают менять свой окрас. Чтобы избавиться от подобной проблемы, необходимо отрегулировать систему полива.
Большое значение имеет достаточное количество питательных элементов в грунте. Папоротник в саду рекомендуется удобрять мочевиной, проводя опрыскивание. Для этого 1 г вещества берут на 1 л воды. Также для культур подойдут минеральные подкормки в жидком виде. Оптимальное решение – применять аммиачную селитру (1,5 г), калийную соль (1 г) и суперфосфат (1,5 г). Все компоненты смешиваются, а под один кустик вносят по 50-100 мл приготовленного состава.
Виды папоротника
Видов папоротника существует очень много. По всем внешним признакам они схожи и представляют большую группу споровых растений. Размножаясь спорами, они распространились по всей земле. В ранний период папоротники главенствовали на земной планете и достигали в высоту от 5 до 25 метров. Адаптируясь в разных климатических условиях, дожили и до наших времен.
Есть травянистые, а есть древовидные культуры, есть и такие, которые растут на скалах и на стволах деревьев–эпифиты. Их можно встретить в лесах, в озерах, на болоте. Большое разнообразие травянистых видов находится в теплых и влажных местах. Виды древовидных же в основном можно увидеть в заповедниках, так как большая часть их исчезла.
В основном это декоративные красивые растения, некоторые из его видов люди стали высаживать на своих участках и в домашних условиях. Но есть вид ядовитых и условно-ядовитых растений, а есть и такие, которые обладают целебными свойствами, их применяют в лечении, а некоторые используют в пищу и имеют они разные названия.
- Страусник, название получил по сходству с перьями страуса, очень быстро разрастается, занимая большие площади земли. Вот как раз его нежные побеги используют в пищу.
- Орляк, название тоже получил по сходству с крыльями орла. Неприхотлив, быстро растет даже на скудных почвах. Обладает лечебными свойствами, и его тоже можно использовать в кулинарии.
- Кочедыжник–условно-ядовитое многолетнее растение, может долго расти на одном месте, предпочитает затемненные места.
- Щитовник–это ядовитое растение. Его можно встретить в горах, а также и в лесу, растет очень медленно. Споры у него прикрыты пластинами, похожими на щиты, отчего и получил свое название. Хоть и ядовит, а корни его используются в медицине.
- Костенец волосовидный имеет черный стебель и небольшую высоту, растет на скалах в их расщелинах. Хорошо будет смотреться на альпийской горке в приусадебном участке.
Можно долго еще перечислять названия, так как их очень много, осмунда, адиантум, флебодиум, многорядник и другие. В основном используются в пищу и лечебных целях–это страусник и орляк. У этого растения интересное необычное строение, и сейчас мы рассмотрим его.
Заготовка
Сбор папоротника начинается с приходом мая. Но тогда молодых ростков (рахисов) ещё не очень много, и собирать их достаточно долго. К середине мая их становится больше, и тогда наступает массовый сбор
Папоротник растёт быстро, и молодых побегов со временем становится не много, поэтому важно не пропустить подходящий период
Срезаются черешки высотой не более 20-30 см на растениях возрастом до 6 дней. В такое время в них ещё не откладываются токсичные вещества, и их применение безопасно.
Средняя скорость роста папоротника — 6-8 см в сутки (зависит от того, растёт он на солнце или в тени), поэтому 5-6 дневное растение имеет рост около 30 см. Именно рост является показателем безопасности папоротника.
Но слишком молодые побеги тоже не подходят для сбора. Считается, что наибольшая концентрация полезных веществ находится в растениях 3-5 дневного возраста.
Собранные побеги связывают в пучки по 5-7 см в диаметре и перевязывают резинкой, а неровные концы побегов ровняют ножом или ножницами.
Важно!Папоротник сильно поглощает и накапливает токсические вещества, поэтому нельзя собирать растение в загрязненных местах (близко к дорогам, промышленным зонам и свалкам). Существует несколько видов заготовки данного растения
Один из самых распространенных — сушка.
Сделать это в домашних условиях не представляет никакой сложности:
- Ростки необходимо поместить в кастрюлю с кипящей слегка подсоленной водой и варить 1-3 минуты после закипания. Общее время термической обработки не должно превышать 8 минут. После чего откинуть сырье на сито и просушить.
- Разложить на плотной бумаге, ткани или мелкой сетке. Не желательно использовать различные виды клеёнок. Также можно высушить в печи при температуре до 50°С, но метод естественной сушки предпочтительнее.
- Поместить в сухое и хорошо проветриваемое место (идеально подходит чердак). При оптимальных условиях папоротник полностью высыхает за 3-5 суток.
- Несколько раз в день проверять и по необходимости переворачивать ростки.
- Сухое растение сложить в плотный тканевый мешок и подвесить под потолок для нормализации уровня влаги на несколько дней.
- Переложить в тару для длительного хранения.
Правильно высушенный папоротник можно хранить несколько лет без потери полезных качеств. Но важным фактором являются условия, в которых будет находиться сухое растение. В помещениях с маленькой влажностью росткам не страшно хранение в тканевых или бумажных мешочках, а вот при повышенной влажности нужно обязательно сложить заготовки в стеклянную или металлическую посуду.
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
7 раз уже помогла
В медицинских целях используют корневище папоротника (щитовника мужского)
Папоротник
– это высшее споровое растение. Ввиду того, чторазмножаются папоротники именно спорами, они не цветут. Предания о том, что человек, нашедший цветок папоротника в ночь на праздник Ивана Купалы, непременно обогатится – всего лишь сказка.
Щитовник мужской
является очень распространеннымвидом папоротника , относится ксемейству многоножковых . В высоту может достигать более полутора метров. С древних времен это растение упоминается как целебное. Но растение этоядовито , и неправильное употребление его чреватоотравлениями .
Говоря о пользе щитовника мужского
, следует еще раз отметить, что эторастение ядовито . Те вещества, что помогают справиться с гельминтами, не менее опасны и для человека или животного. Своей токсичностью они могут поразить центральную нервную систему, а также мышцы (в том числе и сердечную). При слабом отравлении папоротником сначала наблюдаются головокружение, тремор, головные боли, тошнота. При более серьезном отравлении этим растением могут случиться сильные боли в ЖКТ, кровавая диарея, различное нарушение функций зрительного анализатора, а иногда и слепота.
Миллионы лет назад папоротники на нашей планете представляли собой гигантские растения, составляющие целые леса. Сегодня существует большое количество их подвидов, они значительно меньше своих предков по размерам. Наиболее распространенным среди них является щитовник мужской.
Полезные свойства папоротника
Лечебные свойства корня обусловлены содержанием в нем целебных веществ. Здесь присутствуют алкалоиды, крахмал, эфирные масла, флавоноиды, дубильные вещества, жир, синильная кислота, рибофлавин, каротин, токоферол и никотиновая кислота.
Папоротник применяется в кулинарии и входит в пищу таежников Дальнего Востока, Японии и Кореи. Употребление этого растения формирует правильный скелет, улучшает нервную систему, нормализует метаболизм в организме и повышает работоспособность.
Использование в медицинской и народной практике тоже дает свои преимущественные лечебные свойства. Не все виды папоротника обладают лечебным воздействием. К примеру, щитовник красносорусовый подходит для украшения садовых территорий, а вот папоротник мужской или щитовник пахучий имеет лекарственный эффект. Они оказывают спазмолитическое, антибактериальное, дезинфицирующее, тонизирующее и успокаивающее действие.
Папоротник очищает организм от токсинов и вредных веществ и способствует укреплению иммунитета. Если у человека наблюдаются кожные высыпания, долго незаживающие повреждения кожи, экземы, ревматизм, частые головные боли и хронические запоры, то применение данного растения даст положительные результаты и улучшит самочувствие больного. Щитовник, к тому же улучшает и нормализует работу сердечно-сосудистой системы, но при этом имеет некоторые противопоказания в отдельных случаях заболеваний сердца.
Ботаническая классификация
Синонимы
По данным The Plant List на 2010 год, в синонимику вида входят:
- Aspidium depastum Schkuhr
- Aspidium erosum Schkuhr
- Aspidium expansum D.Dietr.
- Aspidium filix-mas () Sw.
- Aspidium mildeanum Göpp.
- Aspidium nemorale (Salisb.) Gray
- Aspidium opizii Wierzb.
- Aspidium umbilicatum (Poir.) Desv.
- Aspidium veselskii Hazsl. Domin
- Aspidium × bohemica Domin
- Aspidium patagonica Diem
- Lastrea filix-mas (L.) C.Presl
- Nephrodium crenatum Stokes
- Nephrodium filix-mas (L.) Rich.
- Polypodium filix-mas L.
- Polypodium heleopteris Borkh.
- Polypodium nemorale Salisb.
- Polypodium umbilicatum Poir.
- Polystichum filix-mas (L.) Roth
- Polystichum polysorum Tod.
Ботаническая классификация
Синонимы
По данным The Plant List на 2010 год, в синонимику вида входят:
Aspidium depastum Schkuhr
Aspidium erosum SchkuhrAspidium expansum D.Dietr.Aspidium filix-mas () Sw.Aspidium mildeanum Göpp.Aspidium nemorale (Salisb.) GrayAspidium opizii Wierzb.Aspidium umbilicatum (Poir.) Desv.Aspidium veselskii Hazsl. DominAspidium × bohemica DominAspidium patagonica DiemLastrea filix-mas (L.) C.PreslNephrodium crenatum StokesNephrodium filix-mas (L.) Rich.Polypodium filix-mas L.Polypodium heleopteris Borkh.Polypodium nemorale Salisb.Polypodium umbilicatum Poir.Polystichum filix-mas (L.) RothPolystichum polysorum Tod.