Успокоительная настойка из 5 обычных трав

Посадка пустырника в открытом грунте

Без пересадки культурные виды пустырника могут расти около 5 лет на одном участке. Трава непридирчиво относится к составу грунта и спокойно переносит продолжительную засуху. Только что собранные семена дают плохую всхожесть, поэтому посадочный материал оставляют дозревать на два месяца. В течение этого времени семена смогут хорошенько окрепнуть. Если проводить посев во влажную почву при температуре от 4 до 6 ºC, макушки зеленых ростков появятся, скорее всего, на четвертый или пятый день после посадки.

Посев лучше делать озимый или в самом начале весны. До проведения весеннего посева семенам необходимо пройти стратификационный период на протяжении 1,5 месяцев в холодном месте, к примеру, в холодильнике. Их пересыпают песком, сбрызгивают водой и помещают в пластиковую коробочку или пакет. Осенней высевание в грунт выполняют незадолго до наступления заморозков. Семена заглубляют в почву на 1,5 см, сохраняя промежутки между рядами не менее 45 см. Расход материала для озимого посева превышает весеннюю посадку культуры.

Лекарственные растения — пустырник обыкновенный (пустырник сердечный)

Выращивание на участке

Культура крайне неприхотлива к почвенному плодородию и обеспеченности влагой.

Подготовка почвы под пустырник не имеет каких-либо особенностей и проводится по общим правилам. На одном месте пустырник возделывают 3- 4 года. Для получения высокого урожая травы в течение всего времени выращивания следует под перекопку участка вносить 8-10 кг/м  органических удобрений и 40 г/м2 минеральных удобрений в пересчете на аммофоску.

Размножение

https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertiseen-GB

Для осеннего посева, под зиму (за 7-10 дней до наступления постоянных заморозков), используют сухие семена, заделывая их на глубину 1-1,5 см с нормой высева 1 г/м2. При весеннем посеве семена можно стратифицировать в течение месяца при температуре 0-4 °С. В этом случае их высевают на глубину 2-3 см с нормой высева 0,8 г/м2. Ширина междурядий 60-70 см.

Переходящие посевы ранней весной боронуют, а затем подкармливают и рыхлят. Уборку лучше всего проводить на второй год после посева. Траву пустырника убирают в фазе массового цветения при раскрытии в нижней части соцветия 1/3 цветков. Срезается верхняя облиственная часть растения. Второй сбор проводится спустя 1-1,5 месяца после первого.

Семена убирают вручную в фазу полного их созревания. Семенные участки на сырье не используют. Свежеубранные семена пустырника обладают пониженной всхожестью (30-35%) и растянутым периодом прорастания. По мере хранения семена проходят послеуборочное дозревание, и их всхожесть уже через 2 месяца составляет 80-85%.

Семена начинают прорастать при температуре 2-4 °С, оптимальная температура 20 °С. Первые всходы появляются в благоприятных условиях  на 4-5-й день, но общий период прорастания растянут и продолжается 15-20 дней. Семена относятся к группе мезобиотиков, и даже на 4-6-й год хранения их всхожесть сохраняется в пределах 75-80% от первоначальной. Общая продолжительность жизни семян 8-9 лет.

ИСПЫТАНИЯ

Измельченность сырья

Цельное сырье: частиц, проходящих сквозь сито с отверстиями размером 3 мм, — не более 5 %. Измельченное сырье: частиц, не проходящих сквозь сито с отверстиями размером 7 мм, — не более 5 %; частиц, проходящих сквозь сито с отверстиями размером 0,18 мм, — не более 5 %. Порошок: частиц, не проходящих сквозь сито с отверстиями размером 2 мм, — не более 5 %; частиц, проходящих сквозь сито с отверстиями размером 0,18 мм, — не более 5 %.

Посторонние примеси

Сырье, изменившее окраску (потемневшее и почерневшее). Цельное сырье, измельченное сырье — не более 7 %.

Стебли. Цельное сырье —  не более 46 %.

Кусочки стеблей. Измельченное сырье — не более 46 %.

Органическая примесь. Цельное сырье, измельченное сырье — не более 3 %.

Минеральная примесь. Цельное сырье, измельченное сырье, порошок — не более 1 %.

Тяжелые металлы

Определение проводят согласно ОФС «Определение содержания тяжелых металлов и мышьяка в лекарственном растительном сырье и лекарственных растительных препаратах».

Радиоактивность

Определение проводят согласно ОФС «Определение содержания радионуклидов в лекарственном растительном сырье и лекарственных растительных препаратах».

Остаточные количества пестицидов

Определение проводят согласно требованиям ОФС «Определение содержания остаточных пестицидов в лекарственном растительном сырье и лекарственных растительных препаратах».

Количественное определение

Цельное сырье, измельченное сырье, порошок: сумма флавоноидов в пересчете на рутин — не менее 0,2 %; экстрактивных веществ, извлекаемых спиртом 70 %, — не менее 15 %.

Сумма флавоноидов

Аналитическую пробу сырь измельчают до величины частиц, проходящих сквозь сито с отверстиями размером 0,5 мм. Около 2,5 г (точная навеска) измельченного сырья помещают в коническую колбу вместимостью 250 мл, прибавляют 50 мл спирта 70 %, колбу закрывают пробкой, взвешивают с погрешностью + 0,01 г и оставляют на 1 ч. Затем колбу соединяют с обратным холодильником, на­гревают на водяной бане, поддерживая слабое кипение в течение 1 ч. Затем колбу охлаждают до комнатной температуры, взвешивают, при необходимости доводят ее содержимое до первоначальной массы спиртом 70 %. Содержимое колбы фильтруют через бумажный складчатый фильтр, отбрасывая первые 25 мл фильтрата (раствор А).

2,0 мл раствора А помещают в мерную колбу вместимостью 25 мл, прибавляют 5 мл алюминия хлорида спиртового раствора 2 % и доводят объем раствора до метки спиртом 96 %, перемешивают (раствор Б). Через 30 мин измеряют оптическую плотность раствора Б на спектрофотометре при длине волны 410 нм в кюве­те с толщиной слоя 10 мм.

В качестве раствора сравнения используют раствор, состоящий из 2,0 мл раствора А, 0,1 мл уксусной кислоты ледяной доведенный спиртом 96 % до метки в мерной колбе вместимостью 25 мл.

Содержание суммы флавоноидов в пересчете на рутин и абсолютно сухое сырье в процентах (Х) вычисляют по формуле:

где    А – оптическая плотность раствора Б;

– удельный показатель поглощения комплекса рутина с алюминия хлоридом при длине волны 410 нм, равный 260;

а – навеска сырья, г;

W – влажность сырья, %

Экстрактивные вещества. В соответствии с требованиями ОФС «Определение содержания экстрактивных веществ в лекарственном растительном сырье и лекарственных растительных препаратах» (метод 1 из навески 1,00 г сырья, измельченного до размера частиц, проходящих сквозь сито с отверстиями размером 1 мм, экстрагент спирт 70 %).

Примечание. Определение суммы флавоноидов в пересчете на рутин проводят в сырье, предназначенном для производства лекарственных растительных препаратов (пачки, фильтр-пакеты); определение экстрактивных веществ, извлекаемых спиртом 70 %, проводят для сырья, предназначенного для производства экстрактов.

Упаковка, маркировка и транспортирование

Осуществляется в соответствии с требованиями ОФС «Упаковка, маркировка и транспортирование лекарственного растительного сырья».

Хранение

Хранение ЛРС осуществляется в соответствии с требованиями ОФС «Хранение лекарственного растительного сырья и лекарственных растительных препаратов».

Скачать в PDF ФС.2.5.0034.15 Пустырника трава

Особенности пустырника

Высота пустырника может варьироваться от 0,3 до 2 метров. Он обладает стержневым корнем и прямостоячим четырехгранным стеблем, который иногда бывает разветвленным. Длина нижних пальчато-лопастных либо пальчато-разделенных листовых пластин около 15 сантиметров. Верхние листовые пластины иногда встречаются цельные, по мере приближения к верхушке их размер уменьшается. У всех листьев имеются черешки. На концах побегов либо в листовых пазухах происходит формирование колосовидных прерывистых соцветий, состоящих из маленьких цветочков. Плод представляет собой ценобий, в состав которого входит 4 равномерно развитые части. Большинство видов считаются хорошими медоносами.

Пустырник — полезные свойства

Ботаническое описание

В зависимости от вида, пустырник вырастает от 30 до 200 см. Стебель прямостоячий, четырехгранный, в некоторых случаях разветвленный.

Листья – черешковые, нижние более крупные, пальчаторассеченные или пальчатолопастные, верхние – цельные или такие же, как внизу.

Цветки мелкие, прерывистые, собраны в колосовидные соцветия, расположены в пазухах листьев и на концах ответвлений стеблей. У цветков по 4 тычинки. Чашечки волосистые или голые, надрезаны до середины или на 1/3 на 5 зубцов. Цветет в течение всего лета.

Плод состоит из 4 частей, похожих на орешки, так называемых эремов. Длина каждой такой части 2-3 мм, заключена в остающуюся чашечку. Распространение плодов происходит за счет прикрепления к одежде или шерсти животных.

Виды с фото

Всего насчитывается примерно 25 видов пустырника. В качестве лекарственного применяются только 3.

Пустырник сердечный или обыкновенный. Отличительной чертой является полностью голый стебель, немного волосистый на ребрах. На листьях также мало железистых волосинок, а цветы с голой чашечкой, мелкие. Этот вид произрастает в заброшенных парках, среди кустарников, по сорным местам, вблизи жилья, в садах, у заборов. Встречается в Прибалтике, Причерноморье, Беларуси, по всей Европейской территории России и Западной Сибири, за исключением Крайнего Севера.

Пустырник сизый. Название исходит от серовато-сизого цвета листьев и стебля. Стебель достигает в высоту 1 м, тонко опушенный. Цветы на мутовках мелкие, бледно-розовые.

Пустырник пятилопастный или мохнатый. В высоту вырастает 50 – 150 см. Стебель опушен волосками, прямостоячий, с небольшим количеством ветвей. Листья по краю зубчатые, 3-5 лопастные, по обеим сторонам листам с железистыми волосинками, верхняя сторона темно-зеленая, нижняя – серая. Цветки розовые, мелкие, собраны в мутовки, двугубые. Встречается на супесчаных и суглинистых почвах по опушкам, вырубкам в смешанных и хвойных лесах, на пустырях и сорных местах. Широко распространен в Европейской части России, за исключением Крайнего Севера, также не редко встречается в Западной Сибири, Украине, Средней Азии, Беларуси, на Кавказе.

Распространение

Встречается это травянистое растение в Сибири, Центральной Азии, Европе, на Ближнем Востоке. Растет сердечник на лугах, пустырях, полянах, по берегам рек, в оврагах и старых карьерах, железнодорожными насыпями. Предпочитает глинисто-песчаную почву. В Европейской части планеты распространен пустырник сердечный, в России – пятилопастный.

Сбор и заготовка

У пустырника заготавливают листья и всю верхушечную часть вместе с цветами, поэтому собирать лучше в период цветения, когда цветы полностью раскроются. Лучшее время для этого – июль. Сбор необходимо производить в ясную и сухую погоду. Срезанную траву раскладывают тонким слоем. Сушить желательно в помещении без попадания солнечных лучей, но с доступом воздуха. В процессе сердечник необходимо часто ворошить. Хрупкость и ломкость сырья говорит о его готовности. Затем ее следует разложить в полотняные мешки или деревянные ящики, где продукт будет защищен от влаги. Срок хранения – не более 3 лет.

Полезные свойства

Действия пустырника похожи с ландышами и валерианой лекарственной. Но если сравнивать полезные свойства, то он занимает лидирующие позиции. Для употребления подходит как женщинам, мужчинам, так и детям.

• Трава пустырника замедляет сердечный ритм, помогает снизить артериальное давление.
• Прекрасное седативное средство. Помогает справиться с депрессией. Доказано, что сердечник успокаивает, и в то же время приносить чувство радости человеку. Он хорошо сочетается с другими лечебными средствами. Трава безопасно, поэтому ее назначают как успокоительное средство для детей при страхах и повышенной возбудимости.
• Обладает обезболивающим действием. Является незаменимым средством при климаксе и болезненных менструациях у женщин.
• Оказывает общеукрепляющее действие.
• Имеет откашливающее, потогонное, отхаркивающее действие.

Лекарственные средства на основе этого растения часто назначают при:

• сердечных заболеваниях: кардиосклерозе, гипертонии, сердечной недостаточности, стенокардии;
• кожных болезнях: экземы, нейродермита, псориаза;
• неврозах;
• бронхиальной астмы;
• аденоме предстательной железы;
• ожогах и трофических язвах;
• импотенции;
• эпилепсии;
• сбоев в работе ЖКТ;
• проблемах щитовидной железы;
• бессоннице.

Применение

Растение применяют как в свежем, так и в сушеном виде. Также готовят чаи, настои, настойки для наружного и внутреннего применения.

• Настойка. За основу берут экстракты травы пустырника сердечного или пятилопостного и настаивают ее на 70% спирте. Для этого необходимо взять 1 часть сырья и залить ее 5 частями спирта. Настаивается в темном месте на протяжении 7 дней. Процеживается и принимается в соответствии с рекомендациями врача. Такой продукт обладает успокаивающим, гипотензивным, седативным действиями. Назначают при неврозе, нарушениях сна, при функциональных расстройствах ЦНС, депрессии, гипертонии, болезнях сердца. Кроме всего прочего, она снимает воспаление в органах дыхания, благотворно воздействует на пищеварение.
• Настой или чай. Пустырник рекомендуется заливать горячей водой, но не кипятить. Настой и чай в данном случае играют одну и туже роль, кто как назовет. Единственное различие втом, что чай настаивают не более 15 минут, а настой обычно дольше. Для приготовления следует взять 1 столовую ложку травы и залить ее стаканом горячей воды. Настаивать в течение 60 минут. Процедить и принимать 3 раза в день ½ или ¼ стакана, в зависимости от симптомов, до еды. Помогает при нервной возбудимости, а также с болезнями кишечника и желудка, связанных с нервным перенапряжением. Такой настой используют и в виде компрессов для лечения язв, фурункулов, для заживления ран. Также добавляют в ванну и принимают ее в течение 15-20 минут.

Трава популярна в области педиатрии. Ее можно принимать детям любого возраста, но только строго по назначению врача. Назначают в основном при заболеваниях:

• бессонница;
• вегетососудистая дистония;
• гиперактивность;
• нарушение сердечного ритма;
• расстройство пищеварения;
• панические атаки и приступы страха;
• невротические состояния.

Мужчинам трава пустырника помогает справиться с застойными явлениями в малом тазу и для лечения простатита и аденомы простаты.

Женщинам сердечную траву назначают при маточных кровотечениях и нормализации менструального цикла. В период климакса препараты на основе пустырника благотворно влияют на эмоциональное состояние, снимают раздражительность, головные боли, нормализуют сон.

Пустырник – отличный медонос

Пустырниковый мед очень полезен для здоровья. А еще его можно втирать в корни волос за 20 минут до мытья – волосы становятся пушистыми, усиливается их рост.

Как видим, немало чудес, загадок, открытий таит в себе скромное, неприхотливое лекарственное растение, которое, возможно, растет на близлежащем от вас пустыре.

Ольга СТАНКЕВИЧ

ЗАКАЖИТЕ КАЧЕСТВЕННЫЕ И ДЕШЕВЫЕ СЕМЕНА И ДРУГИЕ ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА И ДАЧИ. ЦЕНЫ КОПЕЕЧНЫЕ. ПРОВЕРЕНО! ПРОСТО ПОСМОТРИТЕ САМИ И УДИВИТЕСЬ.ЕСТЬ ОТЗЫВЫ. ПЕРЕЙТИ>>>

• Выращивание лекарственных трав в огороде и на участке: Как выращивать лекарственные травы прямо…
• Сорняк мокрица (звездчатка) – польза и свойства: Трава мокрица — кому сорняк,…
• Приготовление чайных бальзамов из лекарственных трав. Полезные свойства и лечение.: Как приготовить лекарственные чайные бальзамы Нередко…
• Козлятник-галега (фото) посадка и полезные свойства: Растение галега – выращивание и…
• Полезные свойства обыкновенной мать-и-мачехи о которых мало кто знает: МАТЬ-И-МАЧЕХА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И НЕ…
• Как подсеять газон в “проплешины”: Правильный подсев газона своими руками Декоративность…
• Адонис, аризема и астильба – полезные свойства: ТРИ ПОЛЕЗНЫХ РАСТЕНИЯ-ЛЕКАРЯ НА БУКВУ…

Пустырник: полезные свойства

Целебные свойства пустырника обыкновенного известны с глубокой древности. Полезные вещества, входящие в его состав помогают организму человека справиться с большим «букетом» болезней. Например, сбор травы повышает иммунитет, успокаивает нервную систему, расширяет сосуды и понижает давление. Он способен останавливать кровотечения, расщеплять холестериновые бляшки, регулировать обмен жиров и белков. Отвары и настои снимают воспаление в тканях, обладают отхаркивающим эффектом. Полезен пустырник и для кожи лица: — настои травы очищают и сужают поры

Химический состав пустырника очень богат: он содержит витамины, антиоксиданты, флавоноиды, алкалоиды, эфирные масла, жирные кислоты, и другие вещества с высокой биологической активностью

Женщинам трава полезна при маточных кровотечениях и нерегулярных менструациях. Эффективна она и при климаксе

В двадцатом веке научная медицина наконец-то рассмотрела и доказала полезные свойства растения. Траву стали культивировать в промышленных масштабах и использовать целебный сбор для изготовления лекарств

Аптечные препараты на основе пустырника рекомендуют применять при невротических и астеноневротических расстройствах которые сопровождаются такими нарушениями сна как — невроз, неврастения,  вегето-сосудистая дистония. Вегетоневрозы в преклимактерическом периоде, которые сопровождаются повышением АД, тахикардией и кардиалгией. Начальная стадия артериальной гипертензии (в составе комплексной терапии). Повышенная возбудимость и тахикардия при гипертиреозе и др.

Виды пустырника, их описание

Как выглядит пустырник, фото растения помогут узнать на практике. В общем-то, все виды пустырника имеют сходный внешний вид: прямой, четырехгранный стебель красноватого цвета, опушенный, пустотелый. Высота растения до 200 см. Листья уменьшаются в размере от низа к верху, снизу они пяти- и семираздельные, ближе к верхушке – трехраздельные, а на самой верхушке – простые. Цветки мелкие, могут быть розовыми, сиреневыми, белыми. Цветение – летом, начиная с июня. Посмотрите фото крупным планом в конце этой статьи.

Пустырник насчитывает 24 вида. Культивируют чаще всего такие из них:

• пустырник сизый – низкорослый кустик с зеленовато-серыми листьями и светло-розовыми цветками. Листья густо опушены волосками, прижатыми к низу.
• пустырник татарский – листья рассеченные, цветы розовато-фиолетовые, по верхней части побегов – длинная опушка.
• пустырник обыкновенный (сердечный) – высота кустиков до 200 см, опушен длинными торчащими волосками. Листья сверху маленькие, к низу стебля постепенно увеличиваются, цветки розовые.
• пустырник пятилопастный (мохнатый) – стебель густо покрывают оттопыренные волоски. Верхние и нижние листья отличаются своим строением: верхние трехлопастные, а средние и нижние – пятилопастные.

Из 24 видов пустырника всесторонне изучено всего 15, а к использованию разрешены всего два: пустырник пятилопастный и пустырник обыкновенный. Как растет и цветет пустырник, фото растения крупным планом покажут вам во всех деталях.

Лечебные свойства

Применяется для лечения желудочных, нервных, сердечнососудистых заболеваний. Обладает выраженным успокоительным действием, считается более эффективным, чем корень валерианы.

Замедляет ЧСС, оказывает кардиотоническое действие, понижает артериальное давление. Является спазмолитиком, обладает противосудорожным эффектом. Нормализует обмен веществ, понижает уровень глюкозы и холестерина. Стимулирует иммунную систему. Снимает отёчность.

Отличное желчегонное, мочегонное, слабительное, противомикробное, ранозаживляющее, общеукрепляющее средство.

Препараты с содержанием пустырника используют при:

• альгодисменорее;
• базедовой болезни;
• болезненных менструациях;
• бронхиальной астме;
• вегетососудистой дистонии;
• воспалении легких;
• диспепсии;
• истерии;
• кардиосклерозе;
• кашле;
• климактерическом синдроме;
• метеоризме;
• миокардите;
• нарушениях сна;
• неврастении;
• неврозах;
• одышке;
• панических атаках;
• повышенной реактивности;
• психастении;
• гипертонической болезни (I и II стадии);
• стенокардии.

Применяется в дерматологии для лечения акне, угревой сыпи, микробной экземы, красного плоского лишая, псориаза, нейродермита. Успокаивает зуд, сужает поры, снижает жирность кожи, убирает неприятный запах. Уменьшает выпадение и стимулирует рост волос.

Терапевтический эффект достигается не сразу, поэтому для усиления эффекта пустырник используют вместе с травами, оказывающими сходное воздействие. Дозировка подбирается индивидуально, зависит от заболевания.

Выращивание пустырника в саду

Посадка пустырника

При температуре почвы 4–6 градусов, а также оптимальной влажности сеянцы покажутся уже спустя 4 либо 5 суток после посева. Высев семян производят под зиму либо в начале весеннего периода. Если высев запланирован на весну, то непосредственно перед ним семена должны пройти стратификацию, для этого их на 4–6 недель помещают на полку холодильника, предназначенную для овощей, перед этим их ссыпают в емкость из пластика либо полиэтиленовый пакет, который нужно наполнить увлажненным песком (1:3).

Осенью семена высевают сухими за 7–10 дней до первых морозов и заглубляют их в почву на 10–15 мм. При весеннем посеве семена следует заглубить на 20 мм. Примерная ширина междурядий от 0,45 до 0,6 м. При весеннем посеве семян расходуется на 15–20 процентов меньше, чем при осеннем.

Климакс без приливов: реальность или мечта?

К сожалению, большинство женщин на собственном опыте сталкиваются с малоприятными симптомами менопаузы. Однако у каждой из них есть выбор: смириться с проявлениями этого состояния или облегчить его за счет приема правильно подобранных препаратов.

Одно из лучших средств от приливов при климаксе – «Климафемин». Данный препарат был разработан специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС и имеет необходимые документы и сертификаты. Средство отличается сбалансированным составом, в который входят натуральные компоненты: фитоэстроген генистеин, коэнзим Q10, экстракт виноградных косточек и витамин Е. В результате применения «Климафемина» снижается частота и интенсивность приливов, уменьшается потливость, происходит улучшение эмоционального фона.

1. Климактерический синдром. Сметник В.П., Ткаченко Н.М., Глезер Г.А. и др. // М. — 1988. — С. 286.

2. Депрессивные расстройства у женщин в пери- и постменопаузе. Юренева С.В., Каменецкая Т.Я. // Журнал гинекол. — 2007. — 9(2). С. 5—12.

3. Психические нарушения у женщин в период климактерия. Тювина Н.А. // М.: Кронпресс. — 1996. — С. 237. 

4. https://cyberleninka.ru/article/n/myagkiy-klimaks
5. https://cyberleninka.ru/article/n/ispolzovanie-bad-dlya-korrektsii-klinicheskih-proyavleniy-perimeno…
6. https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-podhody-k-diagnostike-prognozirovaniyu-techeniya-i-lec…

Популярные вопросы

Здравствуйте! Мучили постоянные приливы. Начала пить Гинокомфорт Климафемин. Помогло сразу. Но оказалось, что его нет ни в одной аптеке! С трудом удалось купить только одну упаковку. Это средство перестали выпускать? 
Здравствуйте! Гинокомфорт климафемин продолжает выпускаться. Приобрести можно в аптеках, работающих с другой продукцией компании ВЕРТЕКС.

Здравствуйте, у меня до 10 приливов за сутки, больше в ночное время.  Год назад пила три месяца препарат фемостон 2, помогло, полгода все хорошо, но все началось заново. Можно без гормональных препаратов скорректировать это состояние?
Здравствуйте! В линейке препаратов Гинокомфорт есть средство Климафемин. В составе антиоксиданты, фитоэстрогены, что позволит скорректировать вегетативные проявления климактерия. При отсутствии эффекта после 1  месяца приема Вам следует повторно обратиться на консультацию ко врачу.

Приливы, бессонница, что делать? Принимаю климаналин, не помогает.
Здравствуйте! Яркие вегетативные проявления в климактерическом периоде обусловлены не только  гормональной  перестройкой, но и возможным  сочетанием патологии щитовидной железы — гипотиреоз, вертебро-базилярной недостаточностью. Поэтому  желательно: консультация эндокринолога, невролога. УЗИ омт, мазок на флору, цитологию, что позволит  при  отсутствии противопоказаний назначить  менопаузальную гормонотерапию. На данном этапе  до  результатов  обследований к лечению можно  подключить Гинокомфорт климафемин. Препарат содержит фитоэстрогены, антиоксиданты, что  благотворно влияет на самочувствие и нивелирует проявления климакса. Препарат принимается  по 1 т 1  раз в день 3 месяца. 

Мне 49 лет, замучили частые приливы жара. Как их предотвратить?
Здравствуйте! Это  проявления  климактерического  синдрома, связанного с угасанием работы яичников. На данном этапе порекомендую воспользоваться  препаратом на  растительной  основе, позволяющем купировать всплески вегетативных  реакций — Гинокомфорт Климафемин по 1 т 1 раз в день 3 месяца. За это время провести обследование: УЗИ омт, мол. желез, мазок на флору, онкоцитологию, оак, липидный спектр, уровень ФСГ, ТТГ. Осуществить консультацию терапевта и других смежных специалистов при наличии у Вас хронических заболеваний, которые являлись бы противопоказанием для назначения менопаузальной гормонотерапии. Это поможет акушеру-гинекологу правильно подобрать дальнейшее лечение. 

Успокоительные настойки: рецепты

Кроме известного успокоительного комплекса в «классической» рецептуре, существует еще вариации пятикомпонентных смесей из травяных спиртовых настоек. Приготовление комплексной настойки для успокоения и стабилизации нервной системы очень простое: нужно смешать все компоненты в равных частях. Затем слить жидкость в емкость с дозатором (например, флакон из под Хилака) и плотно закрывающейся крышкой. Убрать не несколько часов в холодильник.

«Классический» комплекс

Боярышник. Растение снижает нервную возбудимость и обладает огромной пользой для сердца и головного мозга, нормализуя деятельность этих органов. Помогает при сердечных болях и нарушении ритма, бессоннице и нарушениях психоэмоционального фона (особенно в период предменопаузы). Трава очищает и улучшает функционирование сосудистой системы, снижает «вредный» холестерин, помогает в насыщении кислородом крови, стабилизирует и активизирует обменные процессы.
Валериана. Целебные свойства растения известны еще со времен Древней Греции и Египта, где трава с успехом применялась для исцеления нервных расстройств, истерии и нервозности. Рекомендуется при хронических стрессах, депрессивных состояниях, бессоннице, повышенной возбудимости, раздражительности.
Пион оказывает мягкое успокаивающее действие, способствуя нормализации ЦНС

Кроме того, настойка растения обладает обезболивающими свойствами и легким тонизирующим эффектом (действует по типу легких ноотропов – успокаивает и одновременно с этим улучшает концентрацию, внимание и мыслительные процессы).
Пустырник так же действует как успокоительное и по силе не уступает валериане. Вещества в составе травы помогают при невралгии, неврозах, повышенном давлении.
Корвалол является эффективным седативным и спазмолитическим препаратом. Он активно применяется при сердечно-сосудистых неврозах, невралгии, миалгии, тахикардии, хронической бессоннице.

Он активно применяется при сердечно-сосудистых неврозах, невралгии, миалгии, тахикардии, хронической бессоннице.

Нередко корвалол в составе комплексной настойки заменяется мятой или конским каштаном.

Другие рецепты

Кроме «классической» смеси настоек существуют рецептуры не таких известных, но не менее эффективных комбинаций спиртовых настоев из 5 компонентов.

Комплекс №1

Используется смесь из настоек:

• хмеля;
• пустырника;
• мяты перечной;
• ромашки;
• календулы.

Хмель, по своим целебным характеристикам, схож с валерианой, но действует гораздо мягче. Легкое седативное действие растения помогает справиться с бессонницей и нормализовать сон, избавить от чрезмерной возбудимости, нервозности. Огромной пользой хмель обладает для женского здоровья (за счет содержания фитоэстрогенов). Поэтому настойка используется для снятия симптомов ПМС и климакса.

Эфирные масла цитраля и ментола обусловливают успокаивающее действие мяты. Эти же соединения обладают спазмолитической, обезболивающей способностью и помогают при невралгии любой природы, мигрени и неврастении.

Ромашка обладает легкой успокаивающей способностью и используется в комплексном лечении стрессовых состояний, бессонницы, тревожности.

Календула благотворно влияет на нервную систему, обладает мягким успокаивающим действием и используется при депрессивных состояниях, неврозах, бессоннице, психоэмоциональных нарушениях во время климакса.

Комплекс №2

Рецепт успокоительного средства из 5 настоек включает компоненты:

• зверобой, который является активным растительным антидепрессантом;
• ромашка;
• пустырник;
• валериана;
• календула.

Комплекс №3

Используется «сбор» травяных настоек:

• полыни;
• хмеля;
• ромашка;
• пиона;
• душицы.

Настойка полыни стабилизирует работу нервной системы, помогает улучшить качество сна. Растение успокаивающе действует на ЦНС, при этом не вызывая заторможенности и сонливости. Рекомендуется при хронической усталости, стрессовых состояниях, нервном истощении.

Душица обладает спазмолитическим действием, избавляет от неврозов, бессонницы, судорожных состояний, депрессии.

Комплекс №4

Используется смесь спиртовых настоев:

• каштана конского;
• мелиссы;
• тимьяна (чабреца);
• ромашки;
• валерианы.

Мелисса обладает седативным действием и применяется для лечения неврозов, бессонницы, панических атак, депрессивных и апатических состояний.

Чабрец оказывает легкое седативное воздействие и успокаивает нервную систему, помогая избавиться от скачков настроения, нарушений сна, чрезмерной возбудимости, раздражительности и агрессии.

Каштан конский помогает бороться с бессонницей, ускоряет и улучшает процесс засыпания, дарит спокойный сон и полноценный отдых всего организма.

Настойка ВКПБ 4-в-1

Успокоительная  настойка ВКПБ (валериана, корвалол, пустырник, боярышник) получила свое название по первым буквам ее компонентов. Проще всего сделать такие капли, купив в аптеке четыре пузырька с готовыми составляющими. Их смешивают в равных частях, по 30 миллилитров. Правила приема:

1. Пьют ВКПБ в тех же случаях, что и любое успокоительное: при бессоннице или после тревожного дня. Принимать капли нужно за час-полтора до ночного сна по чайной ложке на четверть стакана воды. Если запах или вкус кажется слишком резким, воды можно налить побольше.
2. При комплексом лечении неврозов ВКПБ назначают по 50 капель на полстакана воды трижды в день за полчаса до еды.

Отзывы людей, которые применяли такой «коктейль» в периоды повышенной эмоциональной или умственной нагрузки, говорят о том, что он помогает снизить нервное напряжение и лучше сосредоточиться.

У него практически нет противопоказаний, но все лекарства, в которые входит фенобарбитал, нельзя принимать длительно.

Как приготовить

Настойки, из которых состоит ВКПБ, можно приготовить и самостоятельно, вместо корвалола в домашнюю ВКПБ добавляют конский каштан. Настаивают смеси в течение разного времени, но всегда в темноте при комнатной температуре, время от времени встряхивая бутылочки. На указанную ниже дозу сырья нужна стопка водки (100 мл):

1. Валериановую настойку готовят 7–10 дней, для нее понадобится одна столовая ложка дробленых или нарезанных ножницами корневищ валерианы (Valeriana officinalis L.).
2. Настойку конского каштана делают и на плодах, и на цветках Aesculus hyppocastanum L. Плоды обычно используют для приготовления растирок, а на цветках настаивают лекарство для внутреннего употребления. Но настойку на плодах каштана можно без опаски принимать и внутрь. Для ее приготовления берут столовую ложку перетертых цветков или один большой перемолотый каштан в кожуре. Настаивать 10 дней.
3. Пустырник (Leonúrus) в количестве одной столовой ложки на стопку водки также настаивают в течение 10 дней.
4. Для приготовления водочного экстракта ягод боярышника (Crataégus) понадобится 25 сушеных измельченных ягод. Чтобы полезные вещества перешли в спиртовую основу, нужно больше времени, чем в предыдущих рецептах. Ягоды боярышника настаивают не меньше двух недель.

Перед тем как смешивать успокоительные капли, все составляющие нужно процедить. Их смешивают в равных долях, и получается приблизительно 250–300 миллилитров готовой ВКПБ.

Конский каштан или корвалол?

Вместо настойки конского каштана и в домашнюю ВКПБ иногда добавляют корвалол. Но в этом случае нужно смешивать не весь объем получившихся настоек, а небольшое их количество, как это делают с аптечными настойками –  по 30–50 миллилитров. Корвалол добавляется в том же количестве, что и другие составные части.

Однако стоит ли это делать? Основные ингредиенты известного сердечного лекарства – фенобарбитал и этилбромизовалерианат.

Фенобарбитал вызывает привыкание, а этилбромизовалерианат накапливается в организме и при длительном применении опасен для печени и почек.

А ведь успокоительные лекарства часто назначают длительными курсами! К сожалению, мы все знаем, как легко «попортить себе нервы» и как трудно потом обрести душевное равновесие и спокойный сон.

Несколько месяцев лечения настойкой на растительной основе человеку не повредят. Когда нервы придут в норму, он сам почувствует, что успокоительное ему больше не нужно, и перестанет его принимать. Другое дело, когда лекарство включает в себя фенобарбитал – привыкнув к этому химическому соединению, от него трудно отказаться.

Поэтому «классическая» настойка ВКПБ (валериана, корвалол, пустырник, боярышник) применяется только симптоматически, а ее вариант с экстрактом конского каштана назначают для длительного лечения.